QIGONG-WORKOUT

FREIRAUM ROTHENBAUM im Curio-Haus Rothenbaumchaussee 17 20148 Hamburg

Herzlich Willkommen!

QiGong-Workout ist ein Heil- und Regulationsverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin.

QiGong reguliert viele Vitalfunktionen: von der Atmung über die Herz- und Kreislauf-Funktionen bis zu den Funktionen des Gehirns: den globalen mentalen Funktionen, wie Funktionen des Bewusstseins sowie den Funktionen der psychischen Energie und des Antriebs, wie Funktionen des Gedächtnisses oder die psychomotorischen Funktionen.
QiGong ist ein Bewegungssystem, dadurch wird das Muskel-Skelett-System aus den versorgenden Blutgefäßen und Nervenbahnen reguliert. Die Skelettmuskeln, Sehnen und Bänder und die Gelenke werden manipuliert. Funktionsbeeinträchtigungen des Stütz – und Bewegungsapparats können korrigiert werden.

Angst und Stress verursachen körperliche und hormonelle Störungen.
In Datenbanken wie PubMed sind zahlreiche medizinische Artikel zu finden, die die positiven Wirkungen und Eigenschaften von QiGong beschreiben:

• bei Stress oder die durch Stress verursachenden Beeinträchtigungen
• bei Schmerzen und Probleme im Bewegungsapparat
• Schwindel und Koordinationsschwierigkeiten
• Kopfschmerzen und Migräne
• Sexualfunktionen
• Alterungserscheinungen wie Alzheimer oder Parkinson
• …

QiGong ist als ergänzende Therapie bei allen Behandlungsverfahren indiziert. Bei einer Krebstherapie bleiben beispielsweise die anschließenden Depressionen aus, der Optimismus eines Menschen wird gestärkt. Das ist bedeutsam für den erhofften Erfolg einer Therapie.

Gruppenkurse	offene Gruppe; vorherige Anmeldung erforderlich; Kursgebühr 160 Euro*
Montag 18.30-19.45 Uhr Mittwoch 18.15-19.30 Uhr	FREIRAUM ROTHENBAUM im Curio-Haus Rothenbaumchaussee 17, 20148 Hamburg

Personal-Training / Coaching	Gebühr nach Vereinbarung
Vereinbaren Sie einen Termin und Ort	Haben Sie Fragen? Sprechen Sie mich an. Ich bin gerne für Sie da und freue mich auf Ihre Nachricht oder Ihren Anruf